Prochaines dates

Soirée découverte gratuite

Jeudi 22 février 2024 à 19h30

4 Square de Tanouarn, à Rennes

Sur inscription uniquement (nombre de places limité) : 07 85 77 76 89

Au programme : quelques pratiques courtes, questions-réponses, présentation du MBSR. Fin de la soirée prévue vers 21h30.

Gratuit.

Programme MBSR

Du 7 mars au 25 avril 2024,

le jeudi de 19h30 à 22h

4 Square de Tanouarn, à Rennes.

Un entretien préalable est nécessaire pour évaluer les possibles contre-indications ou points de vigilance, et aborder vos questions.

Supports audio et matériel fournis.

Participation : 400€. Tarif réduit 350€. Réglables en plusieurs mensualités.

La participation couvre au minimum 20h de session, 4h de pratique en silence entre la session 6 et 7, et l'entretien préalable à l'inscription.

MBSR en organisations

Le stress au travail est un vrai sujet de société. Dans le cadre de la prévention secondaire des risques psycho-sociaux, ou via le CE de votre entreprise, le programme MBSR peut être proposé au sein de votre organisation. N'hésitez pas à me contacter pour l'envisager ensemble. Plus d'informations ici.